仙台市のプロが解説！カッピングの効果と注意点

こんにちは！仙台駅・五橋駅からすぐの位置に拠点を構える「伊東鍼灸整骨院」です。当院は、「どこに行っても治らなかった症状を豊富な知識と確かな施術で根本改善」をコンセプトに辛い時に寄り添い、心の底から笑顔になれる整骨院を目指しています。本日はカッピングについてお話していきます。みなさんはカッピングというとどのようなイメージを持っているでしょうか？施術風景の写真などを見てあざができるのではないか、痛そうなどと不安に感じている方も多いのではないでしょうか。ここではカッピングの施術方法や効果などについて解説していきます。

カッピングは吸い玉療法とも呼ばれ、背中など症状が出ている箇所にカップを乗せて吸着させ、カップの内部を真空状態にしたあとでカップを外すという施術方法です。一度真空状態にしたカップを外すことで止まっていた血液が一気に流れ、筋肉や血液を刺激することで心身の不調の改善などが期待できます。

カップ内を真空状態にすることで、外側より空気圧が下がってカップをあてたところが引っ張られます。これにより局所の血管が拡張されて血行が促進されることが期待できます。

血行が促進されることで疲労物質の代謝も進み、全身のだるさが抜けて疲れが緩和されことが見込まれます。疲労時の重だるい感じが抜けるため、身体が軽い、心地よいと感じる方もいるようです。

血行を促進することにより、交感神経と副交感神経の切り替え機能が回復し自律神経を調整する効果が見込まれます。これにより心身の緊張が解きほぐされてリラックス状態になることで、睡眠の質が向上することが期待されます。

首や肩が凝る原因の一つとして血行不良があげられます。そのため、カッピングによって血行が促進されることで首や肩の凝りが緩和させることが見込まれます。またカッピングはピンポイントでの施術も可能なため、首や肩に重点的に施術することも可能です。

カッピングは血行を促進して自律神経を整えることが期待されるため、ストレスの解消にも効果を発揮します。お風呂上がりや岩盤浴後などのようなリフレッシュ感を味わえるとも言われています。

カッピングは血液とともにリンパ液にもアプローチすると考えられており、新陳代謝をアップさせ脂肪の燃焼を誘発する効果が期待されます。そのためダイエットしやすい身体に導いてくれることが見込まれるのです。また、内臓機能を高めることで毒素を効果的に排出できるというデトックス効果も得られるのです。

カッピングをおこなうと、ほとんどの場合施術箇所には吸い玉の形の跡が残ります。この跡は基本的には３～１０日ほどで消えますが、凝りがひどい方や代謝が落ちている方などは消えるまでに時間がかかることもあります。カッピングの跡は痣などのように痛むことはなく、自然と消えていきます。

心臓に疾患のある方や病中、病後などで体が弱っている方、皮膚が炎症を起こしている場合などはカッピングを受けることでかえって悪影響を及ぼしてしまうこともあるため注意が必要です。また、飲酒後や食後すぐの施術も控えましょう。

カッピングは血行を促進することで肩凝りなどの改善や睡眠の質向上などの効果が期待されます。施術後に跡は残ってしまいますが、痣のような痛みはなく数日間で消えることがほとんどです。身体にだるさを抱えていたり、寝つきが悪い、深い眠りにつけないなどの悩みがある方は一度カッピングを試しみてはいかがでしょうか。