【身体構造力シリーズ】 第7回：椎間板ヘルニア

「椎間板ヘルニアですね」

この言葉を聞いた瞬間、多くの方が

「背骨が壊れてしまった」

「もう元には戻らないのではないか」

と強い不安を抱きます。

 

しかし伊東鍼灸整骨院では、

椎間板ヘルニアを痛みの原因としては捉えていません。

むしろそれは痛みが出るような構造の不良があって、

その結果としてヘルニア（はみ出る）すると考えています。
 

大切なのは、

なぜ椎間板にそこまでの負担が集中したのか

という「身体の使われ方」です。

椎間板は、

上下の背骨をつなぎ

体重や衝撃を分散し

日常動作を支える

 

非常に優れたクッション構造です。

 

実際、画像検査では

症状のない人でも椎間板の突出が見つかる

ことは珍しくありません。

 

つまり、

「飛び出ている＝必ず痛い」

わけではないのです。

本来、体の重さや動作の力は、

骨盤

股関節

体幹

下肢

 

によって分散されます。

 

ところが、

骨盤が不安定

股関節が硬い

体幹で支えられない

 

といった状態になると、

腰椎と椎間板が“最後の受け皿”として酷使されます。

 

これが続いた結果として、

椎間板ヘルニアが起こります。

立つ・座る・かがむ・歩く。

これらの動作の主役は 股関節 です。

 

しかし股関節が動かないと、

その代わりを 腰椎が引き受けます。

 

腰椎は本来、

「大きく動くための関節」ではありません。

 

その結果、

椎間板への局所的なストレスが蓄積されていきます。

当院では、

椎間板を直接どうこうしようとはしません。

 

重視するのは

荷重を分散できる身体

動作の主役が正しく働く構造

腰が「守られる位置」に戻ること

これにより、

椎間板が無理をしなくて済む状態を作ります。

椎間板ヘルニアは、

突然壊れた傷病ではありません。

そもそも原因ではなくて結果です。
伊東鍼灸整骨院では、

患部ではなく 身体全体の構造 を見直すことで、

再発しにくい改善を目指します。

当院が考える改善とは、

身体構造が安定すれば、

身体は本来のリズムを取り戻します。

 

伊東鍼灸整骨院では、

身体構造力を整えることで、

筋肉や椎間板が頑張らなくていい身体 を目指します。