「整体　肩こり」でお探しの方へ~本当の整体を仙台で！伊東鍼灸整骨院

肩こりに悩む人の多くは、これまで何度もマッサージへ通っているはずです。その場では軽くなる。しかし数日経つと戻る。中には翌日にはもう重い、という方も少なくありません。

 

これは施術が下手だからではありません。問題は「肩こりの原因」を肩そのものに求めていることです。

 

肩こりは結果です。肩が悪いのではありません。肩が“頑張らされている”のです。

 

本来、人間の頭部は骨盤と体幹によって支えられています。腹圧がしっかり入り、胸郭が柔軟に動き、脊柱全体で重力を分散できていれば、肩周囲筋は過剰に働きません。しかし現代人の多くは、骨盤後傾、前方頭位、胸郭固定という状態にあります。頭が前へ出れば、その重量を支えるために僧帽筋や肩甲挙筋が緊張します。

 

つまり肩こりとは、「肩が支え役を代償している状態」です。

 

マッサージで筋肉を緩めれば、一時的に血流は改善します。しかし身体構造が変わらなければ、また同じように肩が支えることになります。だから戻るのです。

 

さらに、呼吸の浅さも肩こりを悪化させます。横隔膜が十分に働かないと、呼吸は胸式優位になります。このとき、僧帽筋や胸鎖乳突筋が呼吸補助として動員されます。つまり肩は、姿勢保持だけでなく呼吸まで担わされているのです。これでは休まる暇がありません。

 

当院では、肩だけを揉み続けるような施術は行いません。骨盤を安定させ、腹圧を回復させ、横隔膜呼吸を取り戻すことで、「肩が頑張らなくて済む身体」を作ります。肩こりは敵ではありません。「身体の支え方が間違っている」というサインです。

　当院にはさまざまな整形外科、整体治療院をまわってきた方が沢山いらっしゃいます。そしてみなさん、「最初からここに来ればよかった」とおっしゃいます。本当の整体を受けるために、伊東鍼灸整骨院にぜひいらしてください。

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