「仙台　整体」でお探しの方へ〜本当の整体を仙台で！伊東鍼灸整骨院

「仙台で良い整体を探している。」

「腰痛や肩こりがなかなか治らない。」

「病院では異常がないと言われたけれど、身体の調子が悪い。」

「いろいろな整体へ行ったけれど、また元に戻ってしまう。」

仙台には数多くの整体院があります。

インターネットで「仙台　整体」と検索すると、

「骨盤矯正」

「姿勢改善」

「根本改善」

「ボキボキしない整体」

など、さまざまな言葉が並んでいます。

これだけ多くの整体院があれば、どこへ行けばよいのか分からなくなるのも当然です。

では、本当に自分の身体を良くするためには、どのような整体を選べばよいのでしょうか。

当院が最も大切だと考えているのは、

「痛い場所だけを見るのではなく、なぜそこへ負担が集中したのかを見ること」

です。

痛いところが原因とは限りません

例えば、腰が痛いとします。

一般的には、

腰の筋肉を揉む。

電気をかける。

ストレッチをする。

腰を矯正する。

といった施術が行われます。

もちろん、それで良くなる腰痛もあります。

しかし、何度施術を受けても腰痛を繰り返すのであれば、そもそも腰が悪くなった原因が別の場所にあるのかもしれません。

人間の身体は、一つ一つの部品が独立して動いているわけではありません。

立つ。

歩く。

振り向く。

物を持つ。

呼吸する。

すべての動作で全身が連動しています。

その連動のどこかが失われると、別の場所が代わりに働き始めます。

その「代償」が長期間続いた結果として、痛みが現れることがあります。

胸椎が動かなくなると腰や首が代わりに動く

当院では、身体を見るうえで胸椎の回旋を非常に重要視しています。

本来、人間が歩いたり振り向いたりするときには、胸椎が自然に回旋しています。

ところが、

デスクワーク、

スマートフォン、

長時間の座位、

運動不足などによって胸椎が固くなると、この回旋が失われます。

すると、本来胸椎が担当していた動きを、

首や腰が代わりに行うようになります。

腰椎は大きな回旋を得意とする構造ではありません。

それにもかかわらず、毎日の動作で過剰な回旋を繰り返せば、腰への負担は増えていきます。

首も同じです。

胸椎が回らない身体では、振り向くたびに首だけが動かなければなりません。

つまり、

痛い場所が悪いのではなく、動かない場所の代わりに働き続けた結果として痛くなっている

ことがあるのです。

股関節が硬くなる背景には「外側重心」がある

当院では、多くの慢性的な身体の不調に共通して見られるのが外側重心です。

体重が足の外側へ流れると、身体は不安定になります。

その身体を支えるために、股関節周囲の筋肉が常に緊張するようになります。

その結果、股関節は次第に硬くなります。

さらに胸椎が回旋できない身体では、本来胸椎が担うはずだった回旋運動まで股関節へ加わります。

すると股関節は、

身体を支える。

回旋を代償する。

歩行を行う。

という複数の仕事を抱えることになります。

これでは股関節が硬くなるのも当然です。

そして股関節が動かなくなれば、今度は腰や膝が代償します。

身体の不調は、このような連鎖の中で起きているのです。

腸腰筋が硬くなると呼吸まで浅くなる

長時間座る現代人にとって、もう一つ重要なのが腸腰筋です。

腸腰筋は腰椎から大腿骨へつながる、身体の深部にある重要な筋肉です。

長時間座っていると腸腰筋は短縮しやすくなります。

すると、

股関節が伸びにくい。

骨盤が動かない。

歩幅が狭くなる。

胸椎の回旋が減る。

という問題が起こります。

さらに、腸腰筋と横隔膜は身体の深部で密接に関係しています。

腸腰筋周囲が硬くなり、体幹全体の動きが失われると、呼吸も浅くなりやすくなります。

呼吸が浅くなると胸郭が動かなくなり、さらに胸椎も固くなります。

つまり、

腰痛も、肩こりも、首の痛みも、股関節の硬さも、呼吸まで含めて一つの身体の中でつながっている

のです。

「姿勢を正す」だけでは身体は変わりません

姿勢が悪いと言われ、

「胸を張ってください。」

「顎を引いてください。」

「背筋を伸ばしてください。」

と言われた経験がある方も多いでしょう。

しかし、本当に身体が整っている人は、姿勢を意識していません。

自然に立てています。

胸椎が動かず、

股関節が硬く、

外側重心になっている身体で、

無理に胸を張っても、

別の場所を緊張させるだけです。

良い姿勢とは、

形を作ることではなく、身体が無理なく重力を受け止められている状態

です。

整体で本当に変えるべきなのは、見た目の姿勢だけではなく、その姿勢を生み出している身体構造なのです。

ボキボキ整体は意味がないのでしょうか

整体を探している方の中には、

「ボキボキする整体は危険なのではないか。」

「音を鳴らしても意味がないのではないか。」

と心配される方もいるでしょう。

当院では、必要に応じて関節の矯正も行います。

いわゆる「ボキボキ」と音がする施術を行うこともあります。

私は、ボキボキ整体そのものに意味がないとは考えていません。

適切に行えば効果はあります。

問題は、

術者の技量と、その施術を行う前の下ごしらえ

です。

身体が強く緊張し、関節が動く準備のできていない状態で、無理に力を加えるべきではありません。

筋肉や関節の状態を十分に確認し、必要な準備を行ったうえで適切な方向へ施術する。

大切なのは、音を鳴らすことではなく、

なぜその関節が動かなくなったのかを理解したうえで施術すること

なのです。

仙台で整体を選ぶ時に何を見るべきか

整体院を選ぶ時に、料金や口コミも一つの判断材料になるでしょう。

しかし、私はそれ以上に、

「なぜ自分の身体が痛くなったのかを説明してくれるか」

を見ていただきたいと思っています。

単に、

「骨盤が歪んでいます。」

「姿勢が悪いです。」

「筋肉が硬いです。」

というだけでは十分ではありません。

なぜ骨盤がその位置になったのか。

なぜ胸椎が回らなくなったのか。

なぜ股関節が硬くなったのか。

なぜ右側ばかり痛くなるのか。

そして、その人の生活や身体の使い方の中で何が起きているのか。

そこまで考えて初めて、「身体を見る」ということになるのだと思います。

伊東鍼灸整骨院が考える「本当の整体」

当院では、痛い場所だけを施術することはありません。

もちろん、症状のある場所もしっかり診ます。

しかし同時に、

胸椎は回旋しているか

股関節は自然に動いているか

外側重心になっていないか

第一頚椎周囲へ負担が集中していないか

腸腰筋が硬くなっていないか

呼吸が浅くなっていないか

自然に歩けているか

という身体全体の関係を見ています。

人間の身体は、機械のように部品を一つ交換すれば終わるものではありません。

一か所が変われば、全身が変わります。

だからこそ整体とは、

筋肉を揉むことでも、

骨盤を矯正することでも、

関節を鳴らすことでもありません。

それらはすべて手段です。

本当に大切なのは、

人間が重力の中で自然に立ち、自然に歩き、自然に回旋し、自然に呼吸できる身体を取り戻すこと。

それが、私たちの考える整体です。

仙台には数多くの整体院があります。

だからこそ、広告の言葉だけではなく、

「この先生は自分の身体をどこまで見てくれるのか。」

「なぜ痛いのかをきちんと説明してくれるのか。」

という視点で選んでいただきたいと思います。

当院はさまざまな整形外科、整体治療院をまわってきた方が沢山いらっしゃいます。そしてみなさん、「最初からここに来ればよかった」とおっしゃいます。本当の整体を受けるために、仙台の整体　伊東鍼灸整骨院にいらしてください。

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