「整体　首こり」でお探しの方へ〜本当の整体を仙台で！伊東鍼灸整骨院

首が重い。振り向きづらい。常に張っている。ひどくなると頭痛や吐き気まで出る。こうした首こりに悩まされている方は非常に多いと思います。しかし、多くの場合は湿布やマッサージで一時的に対処するだけになっています。

 

当院では、首こりを単純に「首の筋肉の問題」とは考えません。首こりとは、“頭を支えきれない身体構造”の結果だからです。

 

人間の頭部は約4〜6kgあります。本来、その重量は骨盤、体幹、脊柱全体で分散して支えられています。しかし現代人は、スマートフォンやパソコン作業によって頭部が前へ突出しています。いわゆる前方頭位です。この状態では、首周囲筋が頭を引っ張り続けなければなりません。つまり首が常に“頑張り続けている”のです。

 

さらに、首こりの人は呼吸が浅いケースが非常に多い。横隔膜が十分に働かず、胸式呼吸になると、胸鎖乳突筋や斜角筋など首周囲筋が呼吸補助として動員されます。つまり首は、「頭を支える」「呼吸を助ける」という二重負担を抱えているのです。

 

また、首の後ろには非常に多くの固有受容器があります。ここからの情報は平衡感覚や自律神経とも深く関係しています。そのため、首周囲の慢性的な緊張は、頭痛、めまい、自律神経症状まで引き起こすことがあります。

 

当院では、首だけを揉み続けるような施術は行いません。骨盤と胸郭の位置関係を整え、腹圧を回復し、頭部が自然に中央へ乗る状態を作ります。その結果、「首を意識しなくなった」「頭が軽い」という変化が起こります。

 

首こりは、首だけを見ていても改善しません。身体全体の支え方を変える必要があります。整体とは、人間が無理をしなくても立てる構造を取り戻すことなのです。

 

　当院にはさまざまな整形外科、整体治療院をまわってきた方が沢山いらっしゃいます。そしてみなさん、「最初からここに来ればよかった」とおっしゃいます。本当の整体を受けるために、伊東鍼灸整骨院にぜひいらしてください。

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