「fjt　関節機能障害」でお探しの方へ〜本当の整体を仙台で！伊東鍼灸整骨院

FJTとは何か？関節機能障害を身体構造力から考える

FJT、あるいは関節機能障害という言葉を聞いても、一般の方にはあまり馴染みがないかもしれません。しかし、慢性的な腰痛、首こり、肩こり、股関節痛、膝痛、しびれ、自律神経症状などを考える上で、この「関節が正しく機能していない」という視点は非常に重要です。関節機能障害とは、単に骨がずれているという話ではありません。レントゲンで骨折や脱臼がない。MRIで大きな異常がない。それでも痛い、動きにくい、重い、だるい。このような状態の背景には、関節そのものの「動き方」の異常が隠れていることがあります。つまり、形の異常ではなく、機能の異常です。

病院の検査では、骨折、変形、ヘルニア、狭窄、炎症などを確認します。これは非常に大切です。しかし画像検査で分かるのは、基本的に「形」です。一方で、人間の身体は動いています。立つ、歩く、振り返る、呼吸する、しゃがむ、手を伸ばす。こうした動作の中で関節が正しく動いているかどうかは、画像だけでは分かりません。関節機能障害とは、この「動きの中での問題」を見る考え方です。

当院で特に重視しているのが、胸椎の回旋です。人間は本来、胸椎がしなやかに回旋しながら動いています。歩く時も、腕を振る時も、振り返る時も、胸椎が回旋することで力が全身へ分散されます。しかしPC作業、スマートフォン、長時間座位、猫背姿勢によって胸椎が固くなると、この回旋が失われます。すると本来胸椎が担うべき回旋を、腰椎や股関節が代償します。腰椎はもともと大きな回旋に向いた構造ではありません。そのため胸椎が回らない身体では、腰への負担が増え、慢性腰痛やぎっくり腰を起こしやすくなります。

さらに胸椎の回旋低下は、股関節にも影響します。胸椎が回らないと、歩行時や日常動作で股関節へ余計な回旋負担がかかります。すると股関節は自分を守るために防御的に硬くなります。股関節が硬くなると骨盤の動きが悪くなり、さらに腰が代償します。つまり、胸椎、腰椎、骨盤、股関節は別々に存在しているのではありません。関節機能障害は、一つの関節だけの問題ではなく、全身の連鎖として起こるのです。

また、腸腰筋も非常に重要です。腸腰筋は股関節を曲げる筋肉として知られていますが、それだけではありません。腰椎と大腿骨をつなぎ、さらに横隔膜との連動にも関係します。長時間座位が続くと腸腰筋は硬くなります。腸腰筋が硬くなると股関節は伸びにくくなり、骨盤の動きも悪くなります。そして横隔膜の動きが制限され、呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると腹圧が低下し、体幹の支持力が落ちます。その結果、腰、首、肩、股関節がさらに頑張らなければならなくなります。

つまり関節機能障害とは、単に「関節が硬い」という話ではありません。外側重心、胸椎回旋障害、股関節の防御的硬化、腸腰筋の短縮、呼吸の浅さ、腹圧低下が連鎖し、人間の身体が本来の動きを失っている状態なのです。痛い場所だけを揉んでも戻ってしまうのは、この連鎖が変わっていないからです。

当院では、関節を無理に動かすことを目的にしていません。まず、なぜその関節が動かなくなったのかを見ます。胸椎が固いのか。股関節が防御しているのか。腸腰筋が短縮しているのか。外側重心になっているのか。第一頚椎周囲が緊張しているのか。呼吸が浅くなっているのか。こうした全身の関係を見た上で、必要な施術を行います。

関節機能障害を改善するということは、単に可動域を広げることではありません。人間が自然に立ち、自然に回旋し、自然に呼吸し、自然に歩ける状態を取り戻すことです。整体とは、骨を鳴らすことでも、筋肉を揉むことでも終わりません。人間がどう重力を受け、どう関節を連動させ、どう身体を使って生きているかを再構築することなのです。

当院はさまざまな整形外科、整体治療院をまわってきた方が沢山いらっしゃいます。そしてみなさん、「最初からここに来ればよかった」とおっしゃいます。本当の整体を受けるために、仙台の整体　伊東鍼灸整骨院にいらしてください。

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